El Swing es un estilo de música que surgió en Estados Unidos en las décadas de 1920 y 1930, y que dio origen a varios bailes sociales.

El Lindy Hop es el baile social más representativo de la música swing, nacido en los años 20-30 en Harlem (Nueva York). Combina pasos del Charleston, jazz y tap, con mucha improvisación, ritmo y conexión entre la pareja y la música.

Cuando hablamos de “bailar Swing”, normalmente nos referimos a bailar Lindy Hop, aunque también existen otros bailes del swing como el Balboa o el Collegiate Shag.

No. En las clases se rota constantemente de pareja, lo que te permite practicar con distintas personas, mejorar la conexión y conocer al grupo.

Si vienes con pareja, podéis bailar juntos o sumaros a las rotaciones según prefiráis.

En el Lindy Hop existen dos roles:

• Leader (guía) → propone y marca los movimientos.

• Follower (seguidor/a) → interpreta y responde a la guía.
  Ambos son igual de importantes y puedes aprender el que más te apetezca (o los dos, con el tiempo).

No. Las clases de nivel iniciación están pensadas para empezar desde cero.
Aprenderás ritmo, pasos básicos, conexión con la pareja y figuras sencillas. Lo más importante es venir con actitud positiva y ganas de divertirse.

• Ropa cómoda que permita moverte con libertad.

• Calzado con suela lisa o ligeramente deslizante (sin mucha goma) para facilitar los giros.

• Agua, buena energía y tu sonrisa: ¡el swing se baila disfrutando!

Principalmente música swing jazz de las grandes bandas de los años 30-40 (Count Basie, Duke Ellington, Benny Goodman…).
También se pueden usar temas modernos inspirados en ese ritmo sincopado característico que invita a moverse.

No especialmente. Es un baile activo, pero cada persona puede adaptar la intensidad a su nivel.
Con el tiempo mejora la coordinación, la resistencia y el equilibrio.
Lo más importante es escuchar al cuerpo y disfrutar del movimiento

Las clases suelen durar entre 55 y 60 minutos, con calentamiento inicial, técnica y práctica social al final.