E-book, Any movement = dance
“Nunca eres demasiado viejo o demasiado tímido para bailar. Y nunca es demasiado tarde para empezar”.
Tu cuerpo te está pidiendo bailar
¿Qué pasaría si te dijera que existe un ejercicio que fortalece tu corazón, quema grasa visceral, previene la osteoporosis y mejora tu equilibrio…
La receta contra el estrés que tu terapeuta no te contó
Ansiedad, agotamiento mental, noches sin dormir… ¿Te suena familiar? Mientras buscas soluciones complicadas, tu cerebro solo necesita una cosa bailar
De invisible a imparable: cómo el baile cambió su vida
Hay personas que llegaron a su primera clase de baile arrastrando inseguridades, miedos y cuerpos que sentían ajenos. Y salieron transformad@s.
