{"id":19392,"date":"2023-12-15T12:37:48","date_gmt":"2023-12-15T12:37:48","guid":{"rendered":"https:\/\/dancingboulevard.com\/?page_id=19392"},"modified":"2025-01-28T14:19:28","modified_gmt":"2025-01-28T14:19:28","slug":"shuffle-dance","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dancingboulevard.com\/en\/shuffle-dance\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo bailar Shuffle Dance?"},"content":{"rendered":"
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SHUFFLE
DANCE<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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C\u00d3MO APRENDER SHUFFLE..<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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C\u00d3MO APRENDER..<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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SHUFFLE
DANCE<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00a1vamos a ello!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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TEOR\u00cdA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Pasos b\u00e1sicos<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Bienvenido, en este articulo te vamos a ense\u00f1ar como se baila shuffle sus pasos b\u00e1sicos, este estilo de baile es tambi\u00e9n conocido como Shuffle dance, Cutting Shapes, Melbourne Shuffle.. Estos estilos constan de 4 pasos b\u00e1sicos, T-step, Running man, Charlestone y CrissCross con los que cada persona puede construir diferentes, ritmos, flows, secuencias, etc.. incluso \u00bbinventar\u00bb nuevos pasos derivados de los b\u00e1sicos conocidos como variaciones. S\u00ed te gustar\u00eda conocer el origen de este estilo de baile shuffle pincha aqu\u00ed<\/a>. A continuaci\u00f3n te vamos a explicar detalladamente c\u00f3mo hacer cada uno de estos pasos. Tambi\u00e9n encontrar\u00e1s algunos v\u00eddeos tutoriales y si te gustar\u00eda aprender en una escuela contamos con clases de shuffle!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Pasos b\u00e1sicos<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Bienvenido, en este articulo te vamos a ense\u00f1ar c\u00f3mo ejercutar los pasos b\u00e1sicos del estilo de baile Shuffle tambi\u00e9n conocido como Shuffle dance, Cutting Shapes, Melbourne Shuffle.. Estos estilos constan de 4 pasos b\u00e1sicos, T-step, Running man, Charlestone y CrissCross con los que cada persona puede construir diferentes, ritmos, flows, secuencias, etc.. incluso \u00bbinventar\u00bb nuevos pasos conocidos como variaciones. S\u00ed te gustar\u00eda conocer el origen de este estilo de baile pincha aqu\u00ed<\/a>. A continuaci\u00f3n te vamos a explicar detalladamente c\u00f3mo hacer cada uno de estos pasos<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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T - STEP<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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TEOR\u00cdA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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1.<\/strong> Te colocaras de pie\u00a0con los pies separados a unos 30\/40 cm de distancia de forma que te encuentres c\u00f3modo. Esta es la postura inicial para el T-Step.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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2.<\/strong> Eleva tu pie derecho y desliza el izquierdo hacia el interior. Eleva el pie aproximadamente 15 cent\u00edmetros (equivalente a 1\/2 pie) del suelo, levantando la rodilla y gir\u00e1ndola hacia adentro, mientras la pantorrilla y el pie se extienden alej\u00e1ndose de tu cuerpo. Durante el levantamiento del pie derecho, el izquierdo debe deslizarse hacia adentro, orientando los dedos hacia el interior en lugar de hacia afuera. Ejecuta este movimiento de manera simult\u00e1nea al levantar el pie derecho.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t3.<\/strong>\u00a0Dirige el pie derecho hacia abajo al mismo tiempo que deslizas el izquierdo hacia afuera. Orienta tu pie derecho hacia abajo y hacia afuera solo hasta que los dedos o la bola del pie toquen el suelo. Este movimiento es \u00e1gil, por lo que no es necesario apoyar firmemente el pie en el suelo. Mientras apuntas el pie derecho hacia abajo, desliza el izquierdo hacia afuera, de manera que los dedos se orienten hacia el exterior.<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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T-Step<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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PASO CON FORMA DE T<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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PR\u00c1CTICA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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4.<\/strong>\u00a0Ejecuta al menos cinco desplazamientos hacia la derecha. Intenta coordinar los movimientos de tu pie derecho e izquierdo. Contin\u00faa desplaz\u00e1ndote hacia la derecha en la direcci\u00f3n indicada por tu pie, al mismo tiempo desliza tu pie izquierdo hacia dentro y hacia fuera. Una vez que hayas perfeccionado esta t\u00e9cnica, tu pie derecho deber\u00eda elevarse precisamente cuando el izquierdo gira hacia adentro, y apuntar hacia abajo cuando el izquierdo gire hacia afuera.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t5.<\/strong>\u00a0Despl\u00e1zate en direcci\u00f3n izquierda. Despu\u00e9s de dar al menos cinco pasos hacia la derecha, cambia hacia el lado izquierdo. Cuando tu pie derecho toque el suelo por \u00faltima vez, util\u00edzalo como tu pie de \u00abdeslizamiento\u00bb y empieza a elevar y descender el pie izquierdo mientras el derecho se desliza hacia adentro y hacia afuera en un movimiento hacia la izquierda.<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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5.<\/strong>\u00a0Sigue desliz\u00e1ndote hacia los lados. Despu\u00e9s de haber hecho al menos cinco pasos a la izquierda, cambia nuevamente a la derecha y contin\u00faa hasta que hayas dominado el shuffle (o hasta cuando necesites un descanso). Si bien el \u00abT-Step\u00bb consiste \u00fanicamente en el movimiento de los pies, puedes dejar que tus brazos se muevan un poco alej\u00e1ndolos hacia los lados y movi\u00e9ndolos hacia adentro cuando tu rodilla apunta hacia el interior o viceversa.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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PASO CON FORMA DE T<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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RUNNIG-MAN<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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TEOR\u00cdA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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RUNNIG-MAN<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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1.<\/strong> Col\u00f3cate con el pie izquierdo aproximadamente a 30 cm (1 pie) delante del derecho. Aseg\u00farate de que el pie izquierdo est\u00e9 firmemente plantado en el suelo, mientras que solo apoyas la punta del pie derecho.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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2.<\/strong>\u00a0Eleva el pie derecho, desliz\u00e1ndolo hacia arriba. Lev\u00e1ntalo aproximadamente 15 cm (1 pie) del suelo con la rodilla ligeramente flexionada. Aseg\u00farate de que la posici\u00f3n de tu pie izquierdo permanezca recta en el suelo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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3.<\/strong>\u00a0Arrastra tu pie izquierdo hacia atr\u00e1s, y al mismo tiempo apoya tu pie derecho en el suelo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Running-Man<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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PASO DEL HOMBRE CORRIENDO<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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PR\u00c1CTICA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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4.<\/strong>\u00a0Levanta el pie izquierdo. Y Ahora solo repite el mismo movimiento alternando las piernas. Desliza y levanta tu pie izquierdo a unos 30 cm (1 pie) de alto con la rodilla un poco levantada. Tu pie derecho deber permanecer en la misma posici\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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5.<\/strong>\u00a0Arrastra tu pie derecho hacia atr\u00e1s, y al mismo tiempo apoya tu pie izquierdo en el suelo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t5.<\/strong>\u00a0Contin\u00faa intercalando los pies, deslizando uno mientras el otro se mueve hacia atr\u00e1s, hasta que adquieras destreza en la ejecuci\u00f3n del paso de baile conocido como \u00abRunning Man\u00bb.<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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PASO DEL HOMBRE CORRIENDO<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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TEOR\u00cdA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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1.<\/strong> Te colocaras de pie con los pies separados a unos 30\/40 cm de distancia en paralelo. Esta es la postura inicial para el Criss Cross.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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2.<\/strong>\u00a0Levanta el pie derecho y cr\u00fazalo sobre el izquierdo. Al hacerlo, pivota sobre la punta del pie izquierdo. Las piernas estar\u00e1n entrecruzadas en un patr\u00f3n similar a una \u00abX\u00bb.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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3.<\/strong>\u00a0Sin bajar el pie derecho, despl\u00e1zalo hacia el lado derecho, manteniendo las piernas cruzadas. El pie izquierdo deber\u00eda deslizarse ligeramente en la misma direcci\u00f3n para permitir el movimiento.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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PASO EN FORMA DE X<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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4.<\/strong>\u00a0Regresa el pie derecho al suelo al lado del izquierdo. Deshaz el cruce de piernas para volver a la posici\u00f3n inicial.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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5.<\/strong>\u00a0Repite el proceso pero en el lado opuesto. Levanta el pie izquierdo y cr\u00fazalo sobre el derecho. Despl\u00e1zalo hacia el lado izquierdo y luego regresa a la posici\u00f3n inicial<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t5.<\/strong>\u00a0Contin\u00faa cruzando los pies, probando ambas piernas, hasta que consigas desarrollar bien la ejecuci\u00f3n del paso de baile Criss Cross.<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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PASO EN FORMA DE X<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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TEOR\u00cdA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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TEOR\u00cdA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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1.<\/strong> Comienza de pie con los pies juntos. Distribuye el peso de manera uniforme en ambos pies y mant\u00e9n los brazos relajados a los lados.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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2.<\/strong>\u00a0Inicia el movimiento dando un paso hacia atr\u00e1s con el pie derecho. Al hacerlo, flexiona ligeramente la rodilla derecha. El peso se desplaza hacia el pie derecho.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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3.<\/strong>\u00a0Levanta el pie izquierdo y realiza una patada hacia adelante. Mant\u00e9n la pierna derecha ligeramente doblada. Este movimiento crea un ritmo caracter\u00edstico en el Charleston.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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ERA DEL JAZZ<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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4.<\/strong>\u00a0Coloca el pie izquierdo hacia adelante despu\u00e9s de la patada. Flexiona la rodilla izquierda mientras llevas el peso del cuerpo hacia adelante.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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5.<\/strong>\u00a0Desliza el pie derecho hacia adelante para que ambos pies vuelvan a estar juntos. Este es el paso de reemplazo. Luego, repite el ciclo iniciando con un paso hacia atr\u00e1s con el pie derecho.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t5.<\/strong>\u00a0Contin\u00faa practicando y probando con ambas piernas, hasta que consigas desarrollar bien la ejecuci\u00f3n del paso de baile Charlestone.<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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ERA DEL JAZZ<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Academia de baile<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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SHUFFLEDANCE C\u00d3MO APRENDER SHUFFLE.. C\u00d3MO APRENDER.. SHUFFLEDANCE \u00a1vamos a ello! TEOR\u00cdA Pasos b\u00e1sicos Bienvenido, en este articulo te vamos a ense\u00f1ar como se baila shuffle sus pasos b\u00e1sicos, este estilo de baile es tambi\u00e9n conocido como Shuffle dance, Cutting Shapes, Melbourne Shuffle.. Estos estilos constan de 4 pasos b\u00e1sicos, T-step, […]<\/p>\n","protected":false},"author":20916,"featured_media":18216,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/template-pagebuilder-full-width.php","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"class_list":["post-19392","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\n\u00bfC\u00f3mo bailar Shuffle Dance? - Dancing Boulevard<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfConoc\u00edas el fascinante mundo del Shuffle? 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